Сектор и правила соревнований метания диска
Метание диска – это древнейшая
дисциплина в лёгкой атлетике еще со времен Древней Греции, где являлась
одним из популярнейших видов соревнований. Метание диска заключается в
метании специального спортивного снаряда - диска, на дальность. Метание
диска, разумеется, относится к метаниям и входит в технические виды
легкоатлетической программы соревнований. Метание диска требует от атлетов
умение проявить взрывную силу и хорошую координацию движений. Метание диска
является входит в Олимпийские дисциплины лёгкой атлетики для мужчин с первых
Олимпийских игр 1896 года, проходивших в Афинах, а для женщин с игр 1928
года, проходивших в Амстердаме. Метание диска, кроме этого входит в состав
легкоатлетических многоборий (например, десятиборья у мужчин).
В Древней Греции величина диска могла быть
различной, в диаметре от 16 до 32 сантиметров, весом от 1,2 до 5,7 килограмм
и изготавливаться либо из камня, либо из бронзы.
Метание диска производится, как правило, с
бетонной площадки, ограниченной кругом диаметром 250 сантиметров. Площадка
для метания диска должна быть ограждена сеткой. Ширина ворот для вылета
диска составляет 6 метров. Вес диска у мужчин составляет 2 килограмма, у
женщин – 1 килограмм. Юниоры соревнуются с диском весом 1,75 килограмма, а
юноши 1,5. Юниорки и девушки метают диск, как и женщины, весом 1 килограмм.
Диаметр диска у мужчин составляет 219-221 миллиметр, а у женщин – 180-182
миллиметра. На соревнованиях после броска запрещается спортсмену выходить за
границы сектора (круга) до тех пор, пока диск не упадет в поле на землю.
Если при броске диск заденет ограждение сектора, то это не считается
ошибкой, если, конечно, не нарушены другие правила соревнований.
В официальных соревнованиях дискоболы выполняют
три предварительные попытки и три финальные, но только те спортсмены,
которые по регламенту данных соревнований попали в финальную их часть
(обычно это восемь лучших по результатам первых трех попыток). Спортсмены
многоборцы во время своих соревнований выполняют только три попытки.
Дальность броска определяется как расстояние от внешней (ближней к
направлению броска) окружности круга до точки падения диска.
Участник соревнований может совершать бросок
снаряда как с места с размаха рукой с диском, так и с поворота, обычно это
специальный полуторный оборот вокруг собственной оси. Диск до момента вылета
атлет удерживает на вытянутой метательной руке, держа диск, чаще всего,
кончиками 4-х растопыренных пальцев, большой палец при этом отведен
перпендикулярно к ним и плотно прижат к диску. Для дискобола очень важно
выполнить поворот с ускорением и при этом удержаться в секторе, а рукой
направить диск под правильным углом, то есть «попасть в диск» для успешного
и дальнего броска.
